La relación en el altar: Ofrendas en la relación de pareja
En la relación de pareja, el término 'hacer sacrificios' suele asociarse más con dolorosas privaciones. Como consejera de parejas, me gustaría cambiar la perspectiva hacia otra interpretación de 'sacrificar', como un regalo para los dioses, que se celebra solemnemente en un acto sagrado.
En los rituales religiosos antiguos, el acto de hacer sacrificios se consideraba una forma de expresar adoración, a menudo en el marco de una ceremonia festiva. En la actualidad, en Taiwán, donde pasé dos años durante mis estudios, todavía se realizan sacrificios. Cada hogar respetable tenía un pequeño altar para el dios de la cocina, al que se le ofrecía dinero espiritual, pequeños caballos y dulces en Año Nuevo.
No solo en inglés, hay una relación etimológica entre las palabras 'sacred' (sagrado) y 'sacrifice' (sacrificio). Al considerar la relación como algo 'sagrado', se destaca la importancia especial de la relación. Adoptar esta actitud es como invitar a usted y a su pareja a tratar la relación con cuidado, actuando de manera consciente y apreciativa.
Compromiso
Esto me lleva a otro factor importante que forma parte de los fundamentos de una relación: el compromiso, una combinación de obligación y dedicación. Aunque corra el riesgo de decirle cosas obvias, es bueno recordar esto de vez en cuando. Al elegir la relación, establezco prioridades. Puede que tenga que renunciar a cosas. Comprometerme. Participar. Si veo el sacrificio a la luz de la apreciación, lo hago de manera voluntaria y con gusto. Por el otro. Al hacerlo, también aumento mi confiabilidad como pareja y el nivel de confianza en la relación en general, la base más importante para tener una relación estable y vibrante.
Las Lenguajes del Amor
El conocido terapeuta matrimonial (y pastor) estadounidense, Gary Chapman, ha desarrollado como punto central de su teoría para un matrimonio funcional el concepto de las cinco lenguajes del amor. Cada persona tiene una "lengua del amor", un canal específico en el que es especialmente receptiva a las demostraciones de amor de otra persona. Si la pareja aprende a hablar la lengua del amor adecuada, se llena la cuenta emocional del otro, el "tanque de amor". La confianza en la relación aumenta, la confianza crece y, al mismo tiempo, también aumenta la disposición del receptor a comprometerse con el otro.
Si se utiliza el canal incorrecto, los esfuerzos pueden caer en saco roto, por así decirlo, un amor mal dirigido. A veces, la lengua del amor de uno no coincide con la del otro, ¿y qué pasa entonces? No importa, dice el Dr. Chapman. Si ambos hablan la misma lengua del amor, eso es "agradable tenerlo", puede hacer que sea algo más fácil comprender qué le gusta al otro. Sin embargo, las parejas que hablan la misma lengua del amor son la minoría. Para el resto, se trata de descubrir la lengua del amor del otro y utilizarla generosamente. Aquí es donde puede entrar en juego el "sacrificio", especialmente cuando la relación se desequilibra, por ejemplo, debido a factores de estrés externos, como la llegada de un nuevo hijo a la familia o desafíos profesionales, y se ha retirado mucho de la cuenta emocional: ahora puede ser especialmente difícil hacer algo bueno por el otro. Mi consejo: hazlo de todos modos.
La lengua del amor de Sophie es el tiempo juntos; le gusta, por ejemplo, dar largos paseos por el bosque. Disfruta del susurro de los árboles, del paseo meditativo incluso fuera de los caminos, donde según la temporada se pueden encontrar algunos hongos o hierbas silvestres. Martin no es tan fanático del bosque, no sabe mucho sobre la fauna y la flora, y preferiría seguir el camino a un ritmo más deportivo. Sin embargo, él conoce las preferencias de Sophie y cuánto significa para ella el tiempo juntos en la naturaleza y lo beneficioso que esto es para su alma. Martin ahora conoce bastante bien la zona y sabe lo que podría gustarle a Sophie. A veces aún tiene que superarse un poco, pero le divierte sorprender a Sophie con pequeñas excursiones de fin de semana a lugares interesantes en la naturaleza.