Psicoterapia y Asesoramiento Psicológico en Frankfurt am Main
Está bien, no estar bien. Pero también está bien, estar bien. ¿Puedes permitírtelo? -
El auto-odio no es una travesura aceptable.
A menudo, se puede lograr más de lo que se cree. Querer más para uno mismo y tomar medidas al respecto es un riesgo. ¿Realmente es tan alto? ¿Te lo mereces? Los dolores mentales, derivados de lesiones actuales o pasadas, pueden tratarse con eficacia. Cuanto antes, mejor. Si los intentos de encontrar soluciones por cuenta propia no funcionan, no espere innecesariamente.
La soledad, las dudas sobre uno mismo, el rechazo, la desesperación, el fracaso, los miedos, el pensamiento obsesivo, el temor al rechazo, las constantes discusiones, las relaciones problemáticas no solo afectan el estado de ánimo, también pueden afectar la salud física.
Un yo fuerte implica cuidarse bien a uno mismo.
Posibles temas en psicoterapia / asesoramiento psicológico:
- Problemas en el entorno laboral / trabajo / estudios
- Acoso laboral
- Reorientación profesional
- Dilemas de decisión
- Problemas en relaciones familiares / paternidad / problemas de crianza
- Identidad/ Migración
- Separación / Nuevo comienzo
- Pérdida
- Depresión
- Ansiedad
- Adicciones
- Bloqueo en el rendimiento
- Gestión del estrés
- Autorregulación
Si no está seguro de si su problema puede ser tratado aquí, contácteme:
Sesiones, ¿con qué frecuencia?
Gran parte de la reflexión sobre el 'problema' idealmente ocurre entre sesiones. Después de una fase inicial con citas semanales, ha demostrado ser beneficioso programar las sesiones con mayor espacio, cada dos semanas o más.