Hola, me llamo Sabine Jontofsohn,
como terapeuta de pareja, apoyo a las parejas que no se llevan bien entre sí. También vienen algunos solos, a los que acompaño en su camino para estar más satisfechos consigo mismos o con su relación. Empecé con la Asociación para Familias y Asociaciones Binacionales, iaf, porque yo misma estaba en una relación binacional y también pude adquirir allí una maravillosa experiencia mientras completaba tranquilamente mi formación terapéutica en "terapia y asesoramiento sistémicos" en el renombrado Instituto Wiesloch para Soluciones Sistémicas, WISL. La idea básica de la psicoterapia sistémica es que no hay trastornos de la psique en sí, sino que la alegría y el sufrimiento se crean entre los individuos en el momento en que entro en relación con los demás (o conmigo mismo). Todo se sostiene y cae con las relaciones, ¿se puede imaginar una mejor dirección para la terapia de pareja? Puede leer más sobre el método aquí. Como nota al margen - si el inglés es el idioma de su relación, hablamos en inglés en la sesión, si uno de los miembros de la pareja habla español (ó aleman (-:), también es posible incluir el español. Mientras tanto, también me he inspirado aquí y allá en otras escuelas terapéuticas, por ejemplo en la terapia del trauma. En este momento, creo que es especialmente importante crear un buen "punto de partida" en el que cada uno preste atención al estado de su sistema nervioso autónomo (el SNA) y aprenda a volver a un estado regulado. Esto es especialmente importante en los momentos difíciles, porque sólo los que están interiormente con ellos mismos pueden entrar realmente en contacto con sus interlocutores sin enfadarse o ponerse nerviosos. De lo contrario, el intercambio y la negociación no son posibles en absoluto. En 2013, di el paso y abrí mi propia consulta de salón. Por eso es agradable y acogedor aquí (al menos eso espero). Una vez mi hijo pequeño se paseó por la habitación en el trabajo, lo que fue realmente embarazoso, pero por suerte no ha vuelto a ocurrir. Desde la serie "Sex Education", las prácticas de salón han vuelto a ser más respetables, aunque muchos terapeutas famosos lo han hecho así, como Sigmund Freud y Milton Erickson.