Psychotherapie / Psychologische Beratung in Frankfurt a. M.
It's okay, to not be okay. But it's also okay, to be okay. Können Sie es sich erlauben? -
Selbsthass ist kein Kavaliersdelikt.
Oft geht mehr, als man glaubt. Mehr für sich zu wünschen, und dafür aktiv zu werden ist ein Risiko. Ist es wirklich so hoch? Sind Sie es sich wert? Psychische Schmerzen, die aus aktuellen oder früheren Verletzungen rühren, können gut behandelt werden. Je eher desto einfacher. Wenn eigene Lösungsversuche nicht greifen, warten Sie nicht unnötig lange.
Einsamkeit, Selbstzweifel, Zurückweisung, Niedergeschlagenheit, Erfolglosigkeit, Ängste, zwanghaftes Grübeln, Angst vor Ablehnung, ständiges Streiten, schlechte Beziehungen wirken sich nicht nur auf die Stimmung aus, auch die körperliche Gesundheit kann Schaden nehmen.
Ein starkes Ich bedeutet, sich gut um sich zu kümmern.
Mögliche Themen in der Psychotherapie / psychologische Beratung
- Probleme im Arbeitsumfeld/Beruf/Studium
- Mobbing
- Berufliche Neuorientierung
- Entscheidungsdilemmata
- Probleme in familiären Beziehungen Elternschaft/Erziehungsprobleme
- Identität/Migration
- Trennung/Neu-Anfang
- Trauer
- Depression
- Ängste
- Sucht
- Leistungshemmung
- Stressmanagement
- Selbstregulation
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Problem hier bearbeitet werden kann, kontaktieren Sie mich:
Sitzungen wie oft? Ein Großteil der Auseinandersetzung mit dem "Problem" findet idealer Weise zwischen den Sitzungen statt. Nach einer Anlaufphase mit wöchentlichen Terminen hat es sich bewährt, die Sitzungen in größerem Abstand von zwei Wochen oder mehr zu legen.